Cách chải răng đúng kỹ thuật bảo vệ răng tốt nhất

Sau đây chuyên gia khuyên chúng ta về chải răng đúng cách để có hàm răng chắc khỏe và hơi thở thơm tho nhé.

Một lần chải răng tốn ít nhất là 2 phút – chính xác là 120 giây ! Hầu hết người lớn thường không chải răng đủ thời gian. Để biết được thời gian chải, hãy dùng một cái đồng hồ để đếm thời gian. Để chải răng đúng, hãy dùng những động tác ngắn, nhẹ nhàng, chú ý đến đường viền nướu, chải sạch những răng trong cùng, và những vùng xung quanh phần trám, thân răng và vùng phục hồi khác. Tập trung làm sạch những vùng sau: Chải sạch mặt nhai

Bạn nên dùng loại bàn chải nào ?

Hầu hết các nha sĩ đều đồng ý rằng bàn chải lông mềm thì tốt hơn trong việc loại trừ mảng bám và vụn thức ăn khỏi răng. Đầu bàn chải nên nhỏ vì chúng giúp tiến đến tất cả các khu vực trong miệng, bao gồm những răng trong cùng khó chải. Với nhiều người, bàn chải máy là một giải pháp tốt. Bàn chải này giúp chải răng tốt hơn, đặc biệt với những người gặp khó khăn với việc chải răng hoặc bị hạn chế trong việc dùng tay chải. Để tìm đúng bàn chải Colgate phù hợp với bạn, hãy bấm vào đây.

Bàn chải bạn đang sử dụng quan trọng thế nào ?

Rất quan trọng với việc bạn chọn đúng bàn chải cho mình. Ngày nay có rất nhiều loại bàn chải được thiết kế cho nhều tình trạng bệnh như sâu răng, viêm nướu, vôi răng, răng bị ố và răng quá nhạy cảm ngà (ê buốt). Hãy hỏi nha sĩ hoặc nha tá xem loại bàn chải nào thích hợp với bạn. Để tìm đúng bàn chải Colgate phù hợp với bạn, hãy bấm vào đây.

Bao lâu thì bạn nên thay bàn chải ?

Bạn nên thay bàn chải khi nó bắt đầu cũ hoặc mỗi 3 tháng tùy điều kiện nào đến trước. Cũng rất quan trọng khi bạn thay bàn chải mỗi khi khỏi cảm cúm, vì lông bàn chải có thể chứa những mầm bệnh dẫn đến tái nhiễm bệnh.

Read More

Cách làm trắng răng tự nhiên bằng thực phẩm

Làm trắng răng bằng thực phẩm vừa an toàn lại còn có lợi cho cả sức khỏe nữa. Chúng mình cùng nhau tìm hiểu những loại thực phẩm tốt cho răng miệng và làm trắng răng tức thì mang lại hiệu quả không ngờ nhé.

Quả Dâu tây

Rất hiệu quả để làm sạch răng và giữ cho răng vững mạnh. Dâu tây có axit tự nhiên có thể tẩy trắng và làm sạch răng. Nó rất hữu ích để loại bỏ vết bám của trà và cà phê trên răng. Vì vậy, đừng quên dâu tây vào bữa ăn của bạn để có nụ cười luôn xinh bạn nhé.

Quả Súp lơ làm trắng răng tự nhiên

Nó có tác dụng làm trắng răng vì súp lơ cọ vào răng như một bàn chải đánh răng. Súp lơ cũng kích thích sản xuất nước bọt ngăn cản mảng bám hình thành.

Quả Dưa hấu

Dưa hấu có chứa 25% giá trị vitamin C, đây là một loại vitamin cần thiết cho sức khỏe của răng và nướu răng. Dưa hấu cũng có đặc tính chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào "gốc tự do" liên quan đến lão hóa răng miệng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người ăn thực phẩm giàu vitamin C sẽ ít mắc bệnh về lợi.

Quả Cam làm răng khỏe mạnh hơn

Ăn nhiều cam cung cấp cho bạn vitamin C thúc đẩy sức khỏe mạnh răng và giúp hấp thu sắt.

Quả Táo

Một quả táo mỗi ngày là bác sỹ để duy trì sức khỏe răng miệng lâu dài. Ăn táo thay vì uống nước trái cây, bạn đang kích thích và tăng cường làm sạch răng của bạn trong khi giảm lượng đường bạn đang tiêu thụ.

Các loại rau giúp răng chắc khỏe

Rau lá xanh rất giàu beta carotene chuyển hóa thành vitamin A. Điều này giúp bạn duy trì sự mạnh mẽ của răng.

Các sản phẩm sữa

Các sản phẩm từ sữa chứa axit lactic chống sâu răng.

Sữa chua, sữa và pho mát có chứa axit lactic có thể giúp chống lại sâu răng. Các nhà nghiên cứu cho rằng protein trong sữa chua chống lại được sâu răng. Sữa cũng tăng cường cho bạn canxi tăng cường cho răng chắc khỏe . Pho mát cứng tạo ra nước bọt giúp loại bỏ thức ăn bám trong kẽ răng.

Đậu xanh

Các loại quả họ đậu khi nhai có thể cọ rửa miệng giúp răng sáng trắng hơn.

Quả Nho

Axit Malic một loại enzyme được tìm thấy trong nho, giúp giữ cho răng của bạn trắng.

Thêm vào đó nữa bạn cũng nên thường xuyên tới các trung tâm nha khoa o da nang hay các tỉnh thành khác để theo dõi sức khỏe răng miệng của mình tối ưu nhất nhé !

Read More

Làm đẹp bằng chanh từ A - Z

Làm đẹp bằng chanh luôn là đề tài được nhiều bạn nữ lưu tâm bởi không gì tốt bằng làm đẹp tự nhiên vừa đơn giản,chi phí hợp lý mà lại hiểu quả ngay tức thì ^_^

 Khi nhắc đến chanh, chúng ta thường nghĩ ngay đến nước chanh - là một loại đồ uống ngon, có ưu điểm pha chế nhanh. Loại nước này còn có chứa chất axit tự nhiên có tính điện hóa cao giúp cơ thể khỏe mạnh và tinh thần sảng khoái hơn. 

Tuy nhiên, nước chanh còn có nhiều công dụng trong việc làm đẹp. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, nước chanh chứa các axit trái cây và đường tự nhiên. Nó không chỉ loại bỏ các tế bào da chết, mà còn tẩy trắng vùng bị tối hoặc đổi màu. Nước chanh là một chất chống oxy hóa tự nhiên giúp kích thích sản xuất collagen trong da của bạn. Các vấn đề về tóc hay răng, móng tay cũng có thể được giải quyết một cách rất đơn giản với chanh.

Rửa mặt băng chanh

Pha nước cốt chanh với nước lạnh rồi sau đó đựng chúng vào một bình có vòi xịt. Rửa sạch mặt của bạn với nước ấm rồi xịt nước chanh trên làn da của bạn. Nên cẩn thận tránh xịt vào những vùng da có vết cắt hoặc thương tích nào vì nước chanh loãng có thể khiến bạn bị đau đớn. Hoặc, bạn cũng có thể vỗ nhẹ nước chanh loãng lên mặt của bạn vào mỗi sáng sớm như một thói quen rửa mặt nhằm giúp làn da bạn sạch sẽ và thông thoáng suốt cả ngày.

Làm trắng da bằng chanh

Với nguyên liệu gồm 1 thìa gel lô hội, 1 thìa mật ong và 1 thìa nước chanh; ban trộn đều những nguyên liệu trên thành một hỗn hợp và đắp lên mặt sau khi đã rửa sạch khoảng 20 phút. Bạn có thể thực hiện 2 lần/tuần. Đây là một bí quyết làm trắng da được nhiều người áp dụng bởi sự đơn giản của nó. Nếu bạn có làn da khô, hãy thay gel lô hội bằng dầu olive.

Nếu đầu gối và khuỷu tay của bạn xuất hiện những vùng tối, hãy chà xát chúng bằng nửa quả chanh. Hiệu quả sẽ đến vô cùng nhanh chóng.

Dưỡng ẩm

Hãy trộn chút nước dừa và vài giọt nước cốt chanh với nhau rồi thoa lên da bạn. Tinh dầu trong dừa sẽ giữ ẩm da, chanh sẽ giữ da sạch và sáng lên rất nhiều.

Kiềm dầu bằng chanh

Công thức đơn giản nhất là: pha hỗn hợp theo tỉ lệ 1:1 chanh và nước để thoa lên mặt. Bạn có thể dùng bông thể thấm đều dung dịch này lên mặt. Sau đó nhớ rửa lại mặt bằng nước sạch. Ngoài ra, sau khi thoa dung dịch chanh loãng lên mặt bạn cũng cần dưỡng ẩm cho da vì chanh có thể làm khô da.

Trị nám bằng chanh

Trước khi áp dụng biện pháp này, bạn hãy ghé thăm bác sĩ da liễu để xác định xem liệu các đốm đen trên da của bạn chắc chắn là do nám không. Nếu chắc chắn đó là nám thì mới bắt đầu điều trị tại nhà. 

Thực hiện bằng cách cắt một quả chanh làm 4 phần bằng nhau. Vắt nước ép chanh vào một ly, bỏ hạt rồi nhúng một miếng bọt biển nhỏ vào nước cốt chanh. Thoa miếng bọt biển này vào vùng da tối màu do bị nám. Các axit trong nước chanh sẽ làm suy yếu lớp trên cùng của da. Áp dụng 2 lần/ngày. Lưu ý khi đi ra ngoài trong ánh mặt trời, hãy thoa kem chống nắng có SPF ít nhất 30.

Trị mụn bằng chanh

Nhờ tính kháng khuẩn có trong chanh, chanh sẽ giúp điều trị mụn trứng cá. Bạn có thể áp dụng như đối với cách trị nám. Nếu nó bạn thấy da bị kích ứng trở nên xót thì nên thêm nước vào nước cốt chanh. Cần rửa tay sạch sẽ trước khi thực hiện để tránh để các loại dầu hay bụi bẩn từ các ngón tay của bạn vì nó có thể gây nhiễm trùng cho vùng da bị mụn.

Mờ sẹo thâm:

Sẹo thâm ở chân hình thành do da bị tổn thương sâu vì nhiều nguyên nhân như bị ngã, bị côn trùng (muỗi, bọ xít…) đốt, dấu vết của thủy đậu... Để loại bỏ sẹo thâm, bạn xát vỏ chanh vào chỗ bị sẹo, ngày hai lần, mỗi lần từ 5 - 7 phút. Nên thực hiện cách này sau khi tắm xong và cứ làm liên tục trong một tuần sẽ thấy những chuyển biến tích cực.

Làm trắng răng bằng chanh:

Không nên chà xát trực tiếp miếng chanh lên răng, bởi chất axit trong chanh có thể gây ảnh hưởng đến men răng. Hãy vắt nước chanh pha loãng với nước và dùng bàn chải chà hỗn hợp này lên răng. Sau một thời gian, bạn sẽ nhận được một kết quả khả quan.

Chữa hôi miệng:

Mật ong có chứa chất kháng sinh có tác dụng diệt khuẩn và ngăn ngừa chúng phát triển kết hợp cùng với khả năng khử mùi tuyệt vời của chanh sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại tự tin. Công thức chuẩn là 10ml mật ong pha với 30ml chanh, uống từ 1-2 thìa hỗn hợp này, 2 lần trong một ngày.

Móng tay chắc khỏe

Chanh chứa axit sẽ giúp tẩy hết các vết ố vàng hiệu quả. Sau khi rửa sạch tay, chân, bạn lấy một bát nước ấm, vắt vài giọt chanh tươi vào rồi ngâm tay, chân trong khoảng 5-10 phút. Sau đó, tận dụng vỏ chanh còn lại để chà móng một lần nữa. Đừng vội nản lòng nếu tuần đầu tiên chưa có kết quả rõ rệt. Kiên trì làm hàng ngày, bạn sẽ có bộ móng khỏe và sáng hơn, không còn vàng hay xỉn màu.

Nếu móng tay của bạn dễ gãy vì dùng quá nhiều Acetone tẩy sơn, hãy ngâm móng trong hỗn hợp dầu ăn và nước cốt chanh, móng sẽ chắc khỏe không ngờ mà lại hết ố vàng.

Trị gàu đơn giản bằng chanh:

Khi bị gàu, bạn thường loay hoay đi tìm cho bằng được loại dầu gội trị gàu nào thích hợp. Tuy nhiên, các chuyên gia làm đẹp khuyên bạn có thể thử nghiệm chanh. Chỉ cần thoa 2 muỗng canh nước cốt chanh lên da đầu rồi gội lại bằng nước. Sau đó khuấy một muỗng cà phê nước cốt chanh vào một chén nước dùng để rửa sạch tóc. Lặp lại việc này hàng ngày cho đến khi gàu biến mất hoàn toàn. Tính axit của chanh làm cân bằng độ pH của da đầu, giúp bạn tránh xa gàu.

Read More

Làm trắng da tự nhiên với trái cây ngọt

Chào các bạn, vấn đề làm đẹp tự nhiên luôn là đề tài hot, với những trái cây thường ngày chúng ta tiếp xúc lại là món đồ để thay đổi diện mạo thêm cho làn da luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống .

Là một nước nhiệt đới đặc trưng, đất nước Việt Nam của chúng ta sở hữu một hệ thực vật phong phú và đặc biệt là những loại cây trái nhiệt đới vô cùng hấp dẫn. Trong hầu hết các loại trái cây nhiệt đới có rất nhiều loại vitamin, chất xơ, glucose, vi chất dinh dưỡng… không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn vô cùng hữu ích trong việc làm đẹp cho làn da châu Á. Bạn có thể sử dụng chúng để thay thế những loại mỹ phẩm công nghiệp nếu bạn muốn đặt vấn đề an toàn, sức khỏe lên hàng đầu.

Trái Xoài
Loại trái cây nhiệt đới này rất giàu dinh dưỡng, có giá trị cao cả về chữa bệnh và làm đẹp. Xoài chứa nhiều chất xơ, vitamin E, C, A... là những chất chống oxy hóa tuyệt đỉnh, giúp da giảm nếp nhăn, loại bỏ các sắc tố melamin gây sạm da, tàn nhang. Bạn có thể đắp mặt nạ xoài kèm sữa chua, mật ong, dầu olive hoặc chỉ cần mặt nạ xoài thông thường là đã có tác dụng cải thiện làn da.

Bạn có thể áp dụng công thức xoài - sữa tươi hoặc xoài - sữa chua - mật ong. Chỉ cần 1/2 quả xoài xay nhuyễn, 2 thìa sữa chua, 1 thìa mật ong rồi trộn đều tất cả các hỗn hợp trên trong một chiếc bát nhỏ. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên mặt, tránh vùng mắt. Giữ lớp mặt nạ khoảng 15-20' rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Bên cạnh tác dụng dưỡng trắng, chống lão hóa, loại mặt nạ này còn cung cấp độ ẩm dồi dào cho da vào những ngày hanh khô.

Trái Đu đủNhờ vào lượng chất xơ, vitamin, các dưỡng chất dồi dào và các loại enzyme đặc biệt, đu đủ mang lại rất nhiều công dụng trong việc bảo vệ và tăng cường nhan sắc cho chúng ta. Trong đu đủ còn có chứa enzyme tên là papain giúp nhẹ nhàng lấy đi lớp tế bào già cỗi ngoài cùng, hạn chế sắc tố nâu đen, da sẽ trắng dần lên chỉ sau một thời gian ngắn. Các bạn có thể kết hợp đu đủ cùng những nguyên liệu dưỡng da quen thuộc khác như: mật ong, sữa chua, dầu oliu, sữa tươi, hạnh nhân... tùy theo từng loại da. Nếu là da khô và cần cân bằng độ ẩm thì bạn cần thêm 1 thìa dầu olive; ngược lại nếu là da dầu thì hãy trộn cùng sữa chua.

Trong đó, công thức từ đu đủ phổ biến nhất là đu đủ - mật ong, có thể dùng được cho tất cả các loại da. Ngoài các vitamin E, C chống lão hóa, đu đủ còn có tác dụng se khít lỗ chân lông, làm mịn da. Mật ong vốn có tính sát khuẩn tự nhiên lại giàu độ ẩm nên rất phù hợp để chăm sóc da mùa hanh khô này. Bạn chỉ cần lấy 1/4 quả đu đủ chín, trộn cùng 1 thìa mật ong và xay nhuyễn rồi đắp mặt nạ khoảng 20'. Bạn có thể dùng hỗn hợp này để dưỡng da toàn thân như một cách tẩy trắng an toàn.

Trái Dứa

Dứa là loại trái cây thân thiện với sức khỏe con người và được phái đẹp yêu thích bởi công dụng làm đẹp. Loại trái cây nhiệt đới này giúp bổ sung hàm lượng alpha – hydroxyl acid – một thành phần quan trọng trong các loại kem chống nhăn, giúp tẩy tế bào da chết và góp phần tái tạo tế bào da. Dứa giống như phương pháp làm đẹp tự nhiên đơn giản mà hiệu quả.Trong dứa có rất nhiều vitamin C - chất chống oxy hóa hiệu quả và làm da sáng dần lên một cách tự nhiên. Kết hợp với bột mì và nước hoa hồng để tẩy tế bào chết, se khít lỗ chân lông làm mịn bề mặt da ngay sau khi sử dụng.

Bạn cần chuẩn bị khoảng 5 miếng dứa chín thái lát, 2 thìa nước hoa hồng và 1 thìa bột mì. Sau đó, nghiền nhuyễn dứa chín, trộn với 2 loại nguyên liệu còn lại và rửa mặt, đắp mặt nạ dứa khoảng 20' rồi rửa lại với nước mát, thực hiện 1 lần/tuần. Bạn chỉ nên đắp vào buổi tối và tránh cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, vì lúc này da rất mỏng và dễ bắt nắng.

Read More

Làm đẹp da bằng rau quả hàng ngày

Bạn đang muốn tìm bí kíp dưỡng da từ thiên nhiên để có làn da tươi trẻ, không bị lão hóa không mất quá nhiều tiền để đến những Spa cao cấp, hãy tự làm đẹp tận dụng hoa quả xung quanh mình để có làn da luôn khỏe và đẹp nhất nhé ! 

Rau củ quả từ thiên nhiên không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn mà còn là người bạn đắc lực trong việc làm đẹp. Nếu như trước kia, bạn đã quá quen với những loại mặt nạ dưỡng da mà nguyên liệu chính là các loại củ (khoai lang, khoai tây, gừng, nghệ...) hay quả (chanh, nho, táo...) thì giờ đây, bạn sẽ phải ngạc nhiên trước những công dụng làm đẹp tiềm ẩn trong các loại rau. Không chỉ có thể dùng để làm thực phẩm, giá thành rẻ, dễ tìm mà chúng còn có tác dụng làm đẹp da giúp da luôn mịn màng và tươi trẻ.

Bắp cải

Trên thực tế, bắp cải là loại rau có chứa nhiều vitamin như A, B, C, K, P và PP. Nó có công dụng làm sạch diệu kỳ, nuôi dưỡng da và đặc biệt bắp cải thích hợp với mọi loại da. Bạn có thể ứng dụng chúng làm mặt nạ theo những cách sau:

Xóa vết thâm: Bắp cải xay lấy nước rồi dùng bông cotton thấm nước bắp cải và lên những vùng da có đốm đen, sẹo mụn. Phương pháp này thích hợp với mọi loại da và bạn có thể áp dụng cho tới khi những vết tích trên da biến mất. 

Dưỡng da khô: Trộn bắp cải với lòng đỏ trứng gà và dầu thực vật. Sau đó đắp mặt nạ lên mặt và cổ trong 20', rồi rửa mặt lại bằng nước ấm.

Dưỡng da dầu: Xay lá bắp cải và trộn với lòng trắng trứng. Sau đó, thoa trực tiếp hỗn hợp này lên da mặt hoặc dùng một miếng vải cotton mềm cho hỗn hợp vào trong và đắp lên mặt. Để yên 15'-20' và rửa mặt lại bằng nước ấm. Nên dùng vào buổi tối lúc trước khi đi ngủ.

Rau diếp cá

Loại rau này có tác dụng chống nhiễm khuẩn rất tốt, vì vậy mặt nạ làm từ rau diếp cá mang lại công dụng tuyệt vời trong việc điều trị mụn và trứng cá. Để mặt nạ lá diếp cá phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng trước khi đi ngủ vì lúc đó làn da đã được nghỉ ngơi và có thể hấp thụ dưỡng chất nhiều nhất.

Trị mụn: Với tính kháng khuẩn cao, diếp cá sẽ làm các nốt mụn giảm sưng tấy và khô xẹp lại. Bên cạnh đó gel lô hội lành tính đối với mọi loại da sẽ giúp làm se lỗ chân lông, mờ vết thâm do mụn để lại. Kết hợp lá diếp cá và lô hội bạn sẽ được loại mặt nạ trị mụn tự nhiên hữu hiệu không hề thua kém các loại thuốc đắt tiền.

Dưỡng trắng: Trộn 1 thìa mật ong nguyên chất với 1 thìa nước cốt diếp cá. Mật ong giúp da dưỡng ẩm, kháng khuẩn, chống lão hóa, làm giảm vết mụn sưng tấy, giúp da sáng và mịn màng hơn. 

Làm mềm da: Lấy 10 lá diếp cá rửa sạch, nghiền nát, lấy bông mềm thấm phần nước cốt lau nhẹ lên da mặt và cổ. Sau đó, dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ khắp mặt khoảng 1 phút để nước cốt diếp cá thấm sâu vào da và rửa mặt sau 15 phút.

Rau ngót

Rau ngót chứa rất nhiều dinh dưỡng như vitamin A, C. Lượng vitamin C trong rau ngót cao hơn hẳn so với cam, ổi và nhiều loại rau khác… Đặc biệt, rau ngót là "thần dược" giúp xóa các vết tàn nhang hay nám. Bạn chỉ cần giã một chút rau ngót với một chút gừng, vắt lấy nước và thoa đều hỗn hợp lên những vùng bị nám, tàn nhang trên da và để 15 phút, sau đó rửa sạch với nước. Thực hiện đều đặn cho đến khi các đốm nám, tàn nhang mờ đi.

Read More

Tự làm kem dưỡng da và tóc - DIY

Giá cả kinh tế, rất dễ thực hiện lại áp dụng được cho toàn thân và mái tóc, còn chờ gì nữa bạn nhỉ? 

Trong thời đại ngày nay, kem dưỡng ẩm gần như là yếu tố tiên quyết nếu bạn muốn giữ cho làn da, mái tóc của mình được tươi trẻ dài lâu. Để đạt được hiệu quả tốt, hầu hết các chuyên gia đều khuyên rằng chúng ta nên chủ động dưỡng da, tóc ở độ tuổi còn trẻ, thường là từ 17-18 tuổi trở lên. Nhưng đây lại là độ tuổi mà hầu hết chúng ta chưa có thu nhập ổn định, mà những sản phẩm dưỡng chất lượng lại sở hữu mức giá không hề dễ chịu chút nào.

Nhưng cũng có nhiều lựa chọn khác trước mắt, mà trong đó thì tự chế kem dưỡng lại là một gợi ý không tồi chút nào. Chỉ với một vài nguyên liệu dễ tìm, giá cả phải chăng cùng công thức cụ thể là bạn đã có thể sở hữu một lọ kem dưỡng DYI với mùi hương theo sở thích. Tiết kiệm hầu bao lại an toàn, sử dụng được dài lâu, sao bạn không thử nghiệm ngay trong tiết trời hanh khô này nhỉ?

Bạn có thể sử dụng loại kem này để dưỡng ẩm toàn bộ cơ thể, kể cả những vùng da vốn khó dưỡng như khuỷu tay và khuỷu chân. Không chỉ dưỡng ẩm, làn da bạn còn trắng sáng dần nếu như thường xuyên sử dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ. Thấm hút nhanh, không nhờn dính, mùi hương dễ chịu ngọt ngào là những ưu điểm mà bạn cũng không thể bỏ qua.

Nguyên liệu

Đầu tiên bạn cần: hạt mỡ, hạnh nhân và bơ cacao. Chúng chứa rất nhiều vitamin E, có khả năng khiến những vết sẹo mờ dần đi giúp phục hồi làn da, làm mới và chữa lành mọi kích ứng da.

Tiếp đến là dầu dừa, dầu olive và tinh dầu mâm xôi. Những loại dầu này giúp phục hồi làn da và mang đến cho bạn một cảm giác mượt mà, trắng sáng đáng ngạc nhiên.

Thực hiện

Cho hạt mỡ, hạnh nhân và bơ cacao vào một chiếc cốc thủy tinh lớn.

Cho 1 chút dầu dừa và 1 thìa dầu olive vào sau cùng. Lưu ý đừng cho nhiều quá bởi kem của bạn sẽ bị nhờn.

Cho vào một nồi nước nóng để đun chảy nguyên liệu.

Sau đó, đổ dung dịch đã tan chảy vào một chiếc tô lớn và để nguội từ 30 phút đến 1 tiếng.

Sau khi kem dưỡng da đã nguội và đóng thành một loại mỡ mềm, bạn hãy dùng máy đánh trứng hoặc máy xay sinh tố đánh thành một loại kem xốp và mềm.

Cho thêm 1 thìa tinh dầu mâm xôi.

Cho kem vừa tạo được vào túi nilon hoặc lọ. Bạn có thể trang trí kem dưỡng da với những viên kẹo dẻo đẹp mắt. Những lọ kem dưỡng da này khi được cất giữ trong ngăn mát tủ lạnh có thể sử dụng trong khoảng nửa năm.

Kem dưỡng ẩm cho da và tóc

Nếu như loại kem trên dưỡng ẩm toàn thân thì với loại kem này, độ tiện lợi tăng gấp đôi bởi nó còn giúp dưỡng ẩm cả cho tóc và đôi môi. Dù là làn da khô ráp, đôi môi nứt nẻ hay một mái tóc xơ rối, chẻ ngọn thiếu sức sống thì loại kem này cũng là giải pháp tuyệt vời bởi nó vừa có tác dụng dưỡng ẩm, vừa phục hồi vẻ tươi trẻ nhanh chóng.

Nguyên liệu

- 1 chén dầu dừa dạng sáp

- 3 thìa dầu olive (có thể thay bằng dầu hạnh nhân, jojoba... )

- 1 thìa dầu vitamin E

- 3 thìa glycerin.

Thực hiện

Đầu tiên, hấp cách thủy sáp dầu dừa thành dạng lỏng rồi để nguội trong 30 phút.

Trộn vào 3 thìa dầu olive, 1 thìa dầu vitamin E và khuấy đều tay.

Sau đó, để lạnh từ 20-40 phút để tạo thành một hỗn hợp dạng sáp.

Đánh bông hỗn hợp này lên và cho vào 3 thìa glycerin. Chính glycerin sẽ cung cấp cho tóc một lớp màng bảo vệ, giúp đỡ trong việc xây dựng cấu trúc tóc.

Tiếp đến, trộn cùng nửa cốc nước chưng cất hoặc nước đun sôi để nguội, đánh đều tay cho đến khi hỗn hợp tạo nên dạng kem, bông và mềm. Có thể cho thêm ít chất tạo màu.

Vậy là bạn đã có trong tay mặt nạ dưỡng da, tóc và môi hoàn hảo với giá cực kinh tế rồi nhé!

 

Sưu tầm

Read More